| 講座開催日 | 4月講座開催日 | 5月講座開催日 | 6月講座開催日 | 7月講座開催日 | 8月講座開催日 | 9月講座開催日 | 定員 | 回数 | 時間 | 持ち物 | 会場 | 受講料（単位：円） | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 月 | ラテンエアロ＆ヨガ 講師：鈴木 洋子 【受付終了しました】 | 4.11.18 | 9.16.30 | 6.13.20 | 4.11.18 | 1.8.29 | 5.12 | 16 | 17 | 10:00～11:15 | シューズ・タオル・水筒・ヨガマット | 軽運動室（１階） | 7,100 |
| 月 | 茶道 （表千家） 午後 講師：鈴木 紀子 【受付終了しました】 | 11.18 | 9.16.30 | 6.13.20 | 4.11 | 1.8.29 | 5.12 | 10 | 15 | 13:30～15:15 | 初回は白い靴下のみ2回目以降は講師と相談 | 茶室（２階） | 13,500 |
| 月 | ストレッチ＆ロコモーショントレーニング 講師：竹本真由美 【中止】 | ||||||||||||
| 月 | 基礎から学ぶ書道 講師：見城 敬子 【受付終了しました】 | 11.18 | 9.16.30 | 6.13.20 | 4.11 | 1.8.29 | 5.12 | 8 | 15 | 19:00～20:45 | 硯・文鎮・下敷等用具一式. 筆記用具（Bか２Bの鉛筆） |
会議室（２階） | 7,000 |
| 月 | 茶道 （表千家） 夜間 講師：鈴木 紀子 | 11.18 | 9.16.30 | 6.13.20 | 4.11 | 1.8.29 | 5.12 | 10 | 15 | 19:30～21:15 | 初回は白い靴下のみ2回目以降は講師と相談 | 茶室（２階） | 13,500 |
| 月 | ヨガ A 講師：鈴木 洋子 【受付終了しました】 | 4.11.18 | 9.16.30 | 6.13.20 | 4.11.18 | 1.8.29 | 5.12 | 16 | 17 | 19:15～20:15 | タオル・水筒・ヨガマット | 軽運動室（１階） | 7,100 |
| 月 | ヨガ B 講師：鈴木 洋子 | 4.11.18 | 9.16.30 | 6.13.20 | 4.11.18 | 1.8.29 | 5.12 | 16 | 17 | 20:20～21:20 | タオル・水筒・ヨガマット | 軽運動室（１階） | 7,100 |
| 火 | 花 （松月堂古流） 講師：飯田 せつ子 | 12.26 | 10.24 | 14.28 | 12.26 | 9 | 13 | 8 | 10 | 9:30～11:15 | 筆記用具 | 会議室（２階） | 16,000 |
| 火 | 体にやさしいパン作り 講師：岡村 貴代美 | 12.26 | 10.24 | 7.21 | 5.19 | 30 | 13 | 10 | 10 | 9:30～12:30 | エプロン・三角巾・ふきんタッパ・スリッパ | 調理実習室（１階） | 13,000 |
| 火 | ピラティス 講師：荒内 幸代 -☆新規☆- | 12.19.26 | 10.17.24 | 7.14.21 | 5.12.19 | 2.9.23 | 16 | 15 | 13:30～14:30 | タオル・水筒・ヨガマット | 軽運動室（１階） | 6,300 | |
| 火 | これから始めるパソコン ﾜｰﾄﾞとｴｸｾﾙ（初級） 講師：（株）テクノウェアシンク 【中止】 | ||||||||||||
| 火 | 背骨コンディショニング 講師：山口 紋子 【受付終了しました】 -☆新規☆- | 12.19.26 | 10.17.24.31 | 7.14.21.28 | 5.12.19.26 | 30 | 6 | 16 | 17 | 15:00～16:00 | タオル・水筒・ヨガマット・仙骨枕・セラバンド(お持ちの方） | 軽運動室（１階） | 7,100 |
| 火 | 役立てよう！ﾜｰﾄﾞとｴｸｾﾙ（中級） 講師：（株）テクノウェアシンク 【中止】 | ||||||||||||
| 火 | 花 （松月堂古流） 講師：飯田 せつ子 | 19 | 17 | 7.21 | 5.19 | 2.23 | 6.20 | 8 | 10 | 19:15～21:00 | 筆記用具 | 会議室（２階） | 16,000 |
| 火 | エアロビック＆ストレッチ 講師：荒内 幸代 【受付終了しました】 | 12.26 | 17.31 | 14.28 | 12.26 | 9.30 | 16 | 10 | 20:00～21:00 | シューズ・タオル・水筒・ヨガマット | 軽運動室（１階） | 4,200 | |
| 火 | ピラティス 講師：荒内 幸代 【受付終了しました】 | 19 | 10.24 | 7.21 | 5.19 | 2.23 | 6 | 16 | 10 | 20:00～21:00 | シューズ・タオル・水筒・ヨガマット | 軽運動室（１階） | 4,200 |
| 水 | 体にやさしいパン作り 講師：岡村 貴代美 | 13.27 | 11.25 | 8.22 | 6.20 | 31 | 14 | 10 | 10 | 9:30～12:30 | エプロン・三角巾・ふきん・タッパ・スリッパ | 調理実習室（１階） | 13,000 |
| 水 | 色鉛筆画（かんたん・お手軽） 講師：高橋 和子 【受付終了しました】 | 13.27 | 11.25 | 1.15.29 | 6.13.27 | 3.24 | 7.14 | 8 | 14 | 9:30～11:30 | 筆記用具材料費別途(色鉛筆・教材費￥２，１００） | 会議室（２階） | 7,000 |
| 水 | アロハ フラ 講師：村松 美どり 【受付終了しました】 | 13.27 | 11.25 | 1.8.22 | 6.13.27 | 10.24.31 | 7.14 | 16 | 15 | 10:00～11:30 | タオル・水筒 パウ（あれば）・筆記用具 |
軽運動室（１階） | 6,300 |
| 水 | リンパストレッチで不調予防 講師：吉田 由美 | 6.13.20.27 | 11.18.25 | 1.8.15.22.29 | 6.13.20 | 10 | 15 | 13:30～14:30 | タオル・水筒5本指の靴下 | 和室（２階） | 6,300 | ||
| 水 | 着物着付けレッスン 講師：相川 弥生 【中止】 | ||||||||||||
| 水 | 日常英会話 (初級) 講師：山下 パトリシア 【受付終了しました】 | 13.20.27 | 11.18.25 | 1.8.15.22 | 6.13.20.27 | 3 | 8 | 15 | 19:30～21:00 | 筆記用具辞書(必要に応じて） | 会議室（２階） | 9,300 | |
| 木 | 色鉛筆画（かんたん・お手軽） 講師：高橋 和子 【受付終了しました】 | 14.28 | 12.26 | 9.16.30 | 7.14.28 | 4.25 | 8.15 | 8 | 14 | 9:30～11:30 | 筆記用具材料費 別途(色鉛筆・教材費￥２，１００） | 会議室（２階） | 7,000 |
| 木 | ロコモ体操 講師：鈴木 洋子 【受付終了しました】 | 14.21 | 12.19.26 | 9.16 | 7.21.28 | 4.18.25 | 1.8 | 16 | 15 | 10:00～11:00 | タオル・飲み物スモールボール（お持ちの方） | 軽運動室（１階） | 6,300 |
| 木 | ZUMBA （ズンバ） 講師：加茂 衣未 【受付終了しました】 | 14.21.28 | 12.19.26 | 2.9.16.23 | 7.4.21.28 | 4.18.25 | 1.8.15 | 16 | 20 | 13:00～14:00 | シューズタオル・飲み物 動きやすい服装 | 軽運動室（１階） | 8,400 |
| 木 | 旅先で使える英語(中級） 講師：横田Ｃ．スワルナーリ | 7.14.21.28 | 12.19.26 | 2.9.16.23.30 | 7.14.21 | 8 | 15 | 14:00～15:30 | 筆記用具 | 会議室（２階） | 9,300 | ||
| 木 | ペン字 講師：見城 敬子 | 14.21.28 | 12.19.26 | 2.9.16 | 7.14 | 4.25 | 1.8 | 8 | 15 | 19:00～20:45 | デスクペン・筆記用具 | 会議室（２階） | 7,000 |
| 木 | 小原流華道 講師：山田 景子 | 14.21.28 | 12.26 | 2.16.30 | 14 | 4 | 8.15 | 6 | 12 | 19:30～21:15 | 筆記用具・雑巾 | 相談室（２階） | 19,200 |
| 木 | 一日の終わりの癒しヨガ 講師：永井 理恵子 【受付終了しました】 | 21 | 19 | 2.16 | 7.21 | 4.18 | 1.15 | 10 | 10 | 19:30～20:30 | タオル、飲み物・ヨガマット | 軽運動室（１階） | 4,200 |
| 金 | ヨガ（午前 ) Ｃ講師：鈴木 洋子 | 15.22 | 6.13.20.27 | 3.10.17.24 | 1.8.22.29 | 5.19.26 | 2.9.16 | 16 | 20 | 9:30～10:30 | タオル、飲み物ヨガマット | 軽運動室（１階） | 8,400 |
| 金 | ヨガ（午前 ) D講師：鈴木 洋子 | 15.22 | 6.13.20.27 | 3.10.17.24 | 1.8.22.29 | 5.19.26 | 2.9.16 | 16 | 20 | 10:40～11:40 | タオル、飲み物ヨガマット | 軽運動室（１階） | 8,400 |
| 金 | はじめての英会話 講師：横田Ｃ．スワルナーリ -☆新規☆- | 8.15.22 | 13.20.27 | 3.10.17.24 | 1.8.15.22.29 | 8 | 15 | 10:00～11:00 | 筆記用具 | 会議室（２階） | 9,300 | ||
| 金 | 背骨コンディショニング 講師：加藤 未緒 【受付終了しました】 -☆新規☆- | 15.22 | 6.13.27 | 3.10.24 | 1.8.22.29 | 5.19.26 | 2.9 | 16 | 17 | 13:00～14:00 | タオル・水筒・ヨガマット・仙骨枕・セラバンド(お持ちの方） | 会議室（２階） | 7,100 |
| 金 | 詩 吟 講師：紅林 敏子 | 22 | 13.20 | 3.17 | 8.22 | 5.19 | 9 | 8 | 10 | 13:30～15:30 | 筆記用具 | 会議室（２階） | 6,000 |
| 金 | かんたんスマホ講座 講師；藤津 有香 【中止】 | ||||||||||||
| 金 | ビーズアクセサリー 講師：伊藤 由恵 | 22 | 13.20 | 3.17 | 1.15 | 5 | 8 | 8 | 19:00～21:00 | 筆記用具 | 会議室（２階） | 9,100 | |
| 金 | ヨガ（夜間） Ｅ 講師：鈴木 洋子 | 8.22 | 13.27 | 10.24 | 8.22 | 5.19 | 2.16 | 16 | 12 | 19:15～20:15 | タオル・水筒・ヨガマット | 軽運動室（１階） | 5,000 |
| 金 | 美ボディトレーニング 講師：堀 浩二 | 15 | 6.20 | 3.17 | 1.15.29 | 12.26 | 9 | 16 | 11 | 20:00～21:00 | タオル・水筒・ヨガマット | 軽運動室（１階） | 4,600 |
| 金 | ZUMBA （ズンバ） 講師：鈴木 洋子【受付終了しました】 | 8.22 | 13.27 | 10.24 | 8.22 | 5.19 | 2.16 | 16 | 12 | 20:25～21:15 | シューズ・タオル・水筒 | 軽運動室（１階） | 5,000 |
| 土 | 茶道 (表千家） 講師：熊切 紀代子 【受付終了しました】 | 16.23.30 | 7.14.21 | 4.11.18 | 2.9 | 27 | 3.10.17 | 8 | 15 | 9:30～11:30 | 初回は白い靴下のみ2回目以降は講師と相談 | 茶室（２階） | 13,500 |
| 土 | ヨガ 講師：鈴木 洋子 | 16.23 | 14.21.28 | 4.11.18.25 | 2.9.16.23.30 | 6.20.27 | 3.10.17 | 16 | 20 | 9:30～10:30 | タオル・水筒・ヨガマット |
軽運動室（１階） | 8,400 |
| 土 | 日常英会話 (初級) 講師：山下 パトリシア 【受付終了しました】 | 16.23 | 14.21.28 | 4.11.18.25 | 2.9.16.23.30 | 6 | 8 | 15 | 10:40～12:10 | 筆記用具 辞書(必要に応じて） | 会議室（２階） | 9,300 | |
| 土 | ギター弾き語り(中級） 講師：朝倉 由則 | 16.23 | 14.28 | 11.25 | 9.23 | 20.27 | 8 | 10 | 13:30～15:30 | ギター（クラッシック、フォーク） カポタスト、チューナー、筆記用具 |
会議室（２階） | 6,300 | |
| 土 | 初心者のギター弾き語り 講師：朝倉 由則 | 16.23 | 14.28 | 11.25 | 9.23 | 20.27 | 8 | 10 | 16:00～18:00 | ギター（クラッシック、フォーク） カポタスト、チューナー、筆記用具 |
会議室（２階） | 6,300 | |
| 土 | キッズヒップホップ(小学生） 講師：YOSHIMI | 16.30 | 7.14.28 | 4.11.25 | 2.9.30 | 6.20.27 | 3 | 16 | 15 | 15:30～16:30 | シューズ・タオル・飲み物動きやすい恰好 | 軽運動室（１階） | 6,300 |