令和元年（2019）年度 後期講座一覧表
| 曜日 | 講座名 | １０月講座 開催日 | １１月講座 開催日 | １２月講座 開催日 | １月講座 開催日 | ２月講座 開催日 | ３月講座 開催日 | 定員 | 回数 | 時間 | 持ち物 | 会場 | 受講料 （単位：円） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 月 | 花 （松月堂古流） 講師：飯田 せつ子 | ７.21 | 11 | ２.16 | 20 | ３.１７ | 2.9 | 12 | 10 | 9:30～11:30 | 筆記用具 | 会議室（２階） | 15，000 |
| 月 | ラテンエアロ＆ヨガ 講師：鈴木 洋子 | 7.21 | 11.18 | 2.9.16 | 6.13.20 | 3.10.17 | 2.9.16.30 | 28 | 17 | 10:00～11:30 | シューズ・タオル・水筒 | 軽運動室（１階） | 7，100 |
| 月 | 茶道 （表千家） 午後 講師：鈴木 紀子 | 7.4.21 | 11.18 | 2.9.16 | 20 | 3.10.17 | 2.9 | 12 | 14 | 13:30～15:15 | 初回は白い靴下のみ 2回目以降は講師と相談 | 茶室（２階） | 12，600 |
| 月 | 基礎から学ぶ書道 講師：見城 敬子 | 7.21 | 4.11.18 | 2.9.16 | 6.13.20 | 3.10.17 | 2 | 16 | 15 | 19:00～20:45 | 硯・文鎮・下敷等用具一式 筆記用具（Bか２Bの鉛筆） | 会議室（２階） | 7，000 |
| 月 | 茶道 （表千家） 夜間 講師：鈴木 紀子 | 7.14.21 | 11.18 | 2.9.16 | 20 | 3.10.17 | 2.9 | 12 | 14 | 19:30～21:15 | 初回は白い靴下のみ 2回目以降は講師と相談 | 茶室（２階） | 12，600 |
| 月 | ヨガ A 講師：鈴木 洋子 | 7.21 | 11.18 | 2.9.16 | 6.13.20 | 3.10.17 | 2.9.16.30 | 25 | 17 | 19:15～20:15 | タオル・水筒 | 軽運動室（１階） | 7，100 |
| 月 | ヨガ B 講師：鈴木 洋子 | 7.21 | 11.18 | 2.9.16 | 6.13.20 | 3.10.17 | 2.9.16.30 | 25 | 17 | 20:20～21:20 | タオル・水筒 | 軽運動室（１階） | 7，100 |
| 火 | 体にやさしいパン作り 講師：岡村 貴代美 | 8.22 | 5.19 | 3.17 | 14.28 | 4.18 | 12 | 10 | 9:30～12:30 | エプロン・三角巾・ふきん タッパ・スリッパ | 調理実習室（１階） | 13，000 | |
| 火 | ワードとエクセル（初級） 講師：（株）アイ・エス・エス | 5.12.19.26 | 3.10.17 | 14.21.28 | 10 | 10 | 13:15～15:15 | 筆記用具 | パソコン室（２階） | 10，300 | |||
| 火 | 役立てよう！ワードとエクセル（中級） 講師：（株）アイ・エス・エス | 5.12.19.26 | 3.10.17 | 14.21.28 | 10 | 10 | 19:00～21:00 | 筆記用具 | パソコン室（２階） | 10，300 | |||
| 火 | 花 （松月堂古流） 講師：飯田 せつ子 | 15.29 | 12.26 | 10.24 | 14.28 | 11.25 | 10 | 10 | 19:15～21:00 | 筆記用具 | 相談室（２階） | 15，000 | |
| 火 | トラベル英会話 (中級） 講師：山下 パトリシア | 8.15.22.29 | 5.12.19.26 | 3.10.17 | 7.14.21.28 | 16 | 15 | 19:30～21:00 | 筆記用具 辞書(必要に応じて） | 会議室（２階） | 9，300 | ||
| 火 | エアロビック＆ストレッチ 講師：荒内 幸代 | 8.22 | 5.19 | 3.17 | 7.21 | 4.18 | 3 | 20 | 11 | 20:00～21:00 | シューズ・タオル・水筒 | 軽運動室（１階） | 4，600 |
| 火 | ピラティス 講師：荒内 幸代 | 15.29 | 12.26 | 10.24 | 14.28 | 11.25 | 10 | 20 | 11 | 20:00～21:00 | タオル・水筒 | 軽運動室（１階） | 4，600 |
| 水 | 体にやさしいパン作り 講師：岡村 貴代美 | 9.23 | 6.20 | 4.18 | 15.29 | 5.19 | 12 | 10 | 9:30～12:30 | エプロン・三角巾・ふきん・タッパ・スリッパ | 調理実習室（１階） | 13，000 | |
| 水 | 色鉛筆画（かんたん・お手軽） 講師：高橋 和子 | 16.30 | 6.20 | 4.18 | 8.22 | 5.19 | 4 | 16 | 11 | 9:30～11:30 | 筆記用具 材料費別途(色鉛筆・教材費￥２，１００） | 会議室（２階） | 5，500 |
| 水 | アロハ フラ 講師：村松 美どり | 23.30 | 13.20.27 | 11.25 | 8.22.29 | 12.19.26 | 4.11 | 25 | 15 | 10:00～11:30 | タオル・水筒 パウ（あれば）・筆記用具 | 軽運動室（１階） | 6，300 |
| 水 | バレトン 講師：鈴木 紀代美 | 9.16.30 | 6.13 | 4.18 | 8.22.29 | 5.12.26 | 4.11 | 20 | 15 | 13:00～14:00 | タオル・水筒 | 軽運動室（１階） | 6，300 |
| 水 | リンパストレッチで不調予防 講師：吉田 由美 | 9.16.23 | 6.13.20 | 4.18 | 8.15.22 | 5.12.19 | 4 | 15 | 15 | 13:30～14:30 | タオル・水筒 ５本指の靴下 | 和室（２階） | 6，300 |
| 水 | 着物着付けレッスンＡ 講師：相川 弥生 | 9.23 | 6.20 | 4.18 | 22 | 5.19 | 4 | 10 | 10 | 19:00～20:45 | 1回目：ゆかた・半中帯 ひも2本・肌着 | 和室（２階） | 9，000 |
| 水 | 着物着付けレッスンＢ 講師：相川 弥生 | 16.30 | 13.27 | 11 | 15.29 | 12.26 | 11 | 10 | 10 | 19:00～20:45 | 1回目：ゆかた・半中帯 ひも2本・肌着 | 和室（２階） | 9，000 |
| 水 | 日常英会話 (初級) 講師：山下 パトリシア | 9.16.23.30 | 6.13.20.27 | 4.11.18 | 8.15.22.29 | 16 | 15 | 19:30～21:00 | 筆記用具 辞書(必要に応じて） | 会議室（２階） | 9，300 | ||
| 木 | ロコモ体操 講師：鈴木 洋子 | 10.17.31 | 7.14.21 | 5.12.19 | 9.16.30 | 6.13.27 | 20 | 15 | 10:00～11:00 | タオル・飲み物 スモールボール （お持ちのの方） | 軽運動室（１階） | 6，300 | |
| 木 | ZUMBA （ズンバ） 講師：加茂 衣未 | 10.17.24 | 7.14.28 | 5.12.19 | 9.16.30 | 6.13.27 | 20 | 15 | 13:00～14:00 | シューズタオル・飲み物 動きやすい服装 | 軽運動室（１階） | 6，300 | |
| 木 | ペン字 講師：見城 敬子 | 10.17.24 | 7.14.21 | 5.12.19 | 9.23 | 6.13.20 | 5 | 16 | 15 | 19:00～20:45 | デスクペン・筆記用具 | 会議室（２階） | 7，000 |
| 木 | 小原流華道 講師：山田 景子 | 10.31 | 7.21 | 5.12 | 16.23 | 6.13.20 | 5 | 10 | 12 | 19:30～21:15 | 筆記用具・雑巾 | 相談室（２階） | 19，200 |
| 木 | 一日の終わりの癒しヨガ 講師：永井 理恵子 | 3.17.31 | 7.21 | 5.19 | 16.30 | 6.20 | 5.19 | 20 | 13 | 19：30～20:30 | タオル、飲み物 | 軽運動室（１階） | 5，500 |
| 金 | ヨガ（午前 ) Ｃ 講師：鈴木 洋子 | 18.25 | 1.8.15.22.29 | 6.13.20 | 10.17.24.31 | 7.14.21.28 | 6.13 | 25 | 20 | 9:55～10:55 | タオル、飲み物 ヨガマット（お持ちの方） | 軽運動室（１階） | 8，400 |
| 金 | ヨガ（午前 ) D 講師：鈴木 洋子 | 18.25 | 1.8.15.22.29 | 6.13.20 | 10.17.24.31 | 7.14.21.28 | 6.13 | 25 | 20 | 11:00～12:00 | タオル、飲み物 ヨガマット（お持ちの方） | 軽運動室（１階） | 8，400 |
| 金 | 詩 吟 講師：紅林 敏子 | 18 | 8.22 | 13.20 | 10.24 | 7.21 | 6 | 16 | 10 | 13:30～15:30 | 筆記用具 | 会議室（２階） | 6，000 |
| 金 | ビーズアクセサリー 講師：伊藤 由恵 | 18 | 1.15.29 | 6.20 | 10 | 6 | 19:00～21:00 | 筆記用具 | 会議室（２階） | 6，800 | |||
| 金 | これから始めるワードとインターネット（初級） 講師：（株）アイ・エス・エス | 8.15.22.29 | 6.13.20 | 17.24.31 | 10 | 10 | 19:00～21:00 | 筆記用具 | パソコン室（２階） | 10．300 | |||
| 金 | ZUMBA （ズンバ） 講師：鈴木 洋子 | 11.18 | 1.15.29 | 13.27 | 17.31 | 14.28 | 30 | 11 | 20:00～21:15 | シューズ・タオル・水筒 | 軽運動室（１階） | 4，600 | |
| 金 | ヨガ（夜間） Ｅ 講師：鈴木 洋子 | 25 | 8.22 | 6.20 | 10.24 | 7.21 | 6.20.27 | 25 | 12 | 19:15～20:15 | シューズ・タオル・水筒 | 軽運動室（１階） | 5，000 |
| 金 | ヨガ（夜間） F 講師：鈴木 洋子 | 25 | 8.22 | 6.20 | 10.24 | 7.21 | 6.20.27 | 25 | 12 | 20:20～21:20 | シューズ・タオル・水筒 | 軽運動室（１階） | 5，000 |
| 土 | 茶道 (表千家） 講師：熊切 紀代子 | 19.26 | 2.9.16.30 | 7.14 | 4.11.18 | 1.8.15 | 7 | 12 | 15 | 9:30～11:30 | 初回は白い靴下のみ 2回目以降は講師と相談 | 茶室（２階） | 13，500 |
| 土 | ヨガ 講師：鈴木 洋子 | 12.19.26 | 2.9.16.30 | 7.14.21 | 11.18.25 | 1.8.15.22.29 | 7.28 | 25 | 20 | 9:30～10:30 | タオル・水筒 | 軽運動室（１階） | 8，400 |
| 土 | 日常英会話 (初級) 講師：山下 パトリシア | 19.26 | 9.16.23.30 | 7.14.21 | 11.18.25 | 1.8.15 | 16 | 15 | 10:40～12:10 | 筆記用具 辞書(必要に応じて） | 会議室（２階） | 9，300 | |
| 土 | 初心者のギター弾き語り(初級） 講師：朝倉 由則 | 19.26 | 9.23 | 7.21 | 11.25 | 8.22 | 10 | 10 | 13:30～15:30 | ギター（クラッシック、フォーク）カポタスト、チューナー、筆記用具 | 会議室（２階） | 6，300 | |
| 土 | ギター弾き語り(中級） 講師：朝倉 由則 | 19.26 | 9.23 | 7.21 | 11.25 | 8.22 | 10 | 10 | 16:00～18:00 | ギター（クラッシック、フォーク）カポタスト、チューナー、筆記用具 | 会議室（２階） | 6，300 | |
| 土 | キッズヒップホップ(小学生） 講師 平田 好美 | 19.26 | 9.16.30 | 7.14.21 | 11.18.25 | 8.15.29 | 7 | 20 | 15 | 16:00～17:00 | シューズ・タオル・飲み物 動きやすい恰好 | 軽運動室（１階） | 6，300 |
講座のお問い合わせ先
サンライフ袋井
住所：〒437-0033 袋井市上田町267-5 電話：0538-43-5051
